青葱烧蹄筋

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青葱烧蹄筋材料

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青葱、蹄筋。

青葱烧蹄筋调料

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酱油、糖、料酒。

青葱烧蹄筋做法

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1.将青葱洗净,去头、须、尾,切成小段。
2.蹄筋洗净,人热水中烫一下,捞起沥干。
3.锅内人一碗水及调味料,滚后放人蹄筋,用小火煮约15分钟,蹄筋人味后,再放人青葱,大火煮约3分钟,即可盛盘。

青葱烧蹄筋说明

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蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质和生物钙,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢。

青葱烧蹄筋功效

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改善女性筋骨酸痛、不灵活等症状。
词条标签:
食品 菜品