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青葱烧蹄筋

编辑：闭口网互动百科 时间：2020-07-02 14:24:51
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目录

  1. 1 材料
  2. 2 调料
  3. 3 做法
  4. 4 说明
  5. 5 功效

青葱烧蹄筋材料

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青葱、蹄筋。

青葱烧蹄筋调料

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酱油、糖、料酒。

青葱烧蹄筋做法

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1.将青葱洗净，去头、须、尾，切成小段。
2.蹄筋洗净，人热水中烫一下，捞起沥干。
3.锅内人一碗水及调味料，滚后放人蹄筋，用小火煮约15分钟，蹄筋人味后，再放人青葱，大火煮约3分钟，即可盛盘。

青葱烧蹄筋说明

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蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质和生物钙，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢。

青葱烧蹄筋功效

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改善女性筋骨酸痛、不灵活等症状。
词条标签：
食品 ， 菜品